Pane e Panini

WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC CHALLAH BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine8.8g13.6% dell'energia
Grassi10.5g16.2% dell'energia
Carboidrati45.6g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.9g
Proteine
8.8g (13.6%)
Grassi
10.5g (16.2%)
Carboidrati
45.6g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine8.8g
Grassi10.5g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali16%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC CHALLAH BREAD offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 10.5g di grassi e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C