Brot & Brötchen
WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC CHALLAH BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein8.8g13.6% der Energie
Fett10.5g16.2% der Energie
Kohlenhydrate45.6g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
8.8g (13.6%)Fett
10.5g (16.2%)Kohlenhydrate
45.6g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein8.8g
Fett10.5g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein18%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC CHALLAH BREAD 316 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 10.5g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten