Pane e Panini

WHOLE FOODS MARKET, GLUTEN FREE BAKEHOUSE, HAMBURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine2.6g4.3% dell'energia
Grassi9.7g15.9% dell'energia
Carboidrati48.7g79.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.0g
Proteine
2.6g (4.3%)
Grassi
9.7g (15.9%)
Carboidrati
48.7g (79.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine2.6g
Grassi9.7g
Carboidrati48.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine5%
Grassi totali15%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE FOODS MARKET, GLUTEN FREE BAKEHOUSE, HAMBURGER BUNS offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 9.7g di grassi e 48.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A