Brot & Brötchen
WHOLE FOODS MARKET, GLUTEN FREE BAKEHOUSE, HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein2.6g4.3% der Energie
Fett9.7g15.9% der Energie
Kohlenhydrate48.7g79.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.0g
Protein
2.6g (4.3%)Fett
9.7g (15.9%)Kohlenhydrate
48.7g (79.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein2.6g
Fett9.7g
Kohlenhydrate48.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein5%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE FOODS MARKET, GLUTEN FREE BAKEHOUSE, HAMBURGER BUNS 292 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 9.7g Fett und 48.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten