Pane e Panini
WHOLE FOODS MARKET, 7 GRAIN SANDWICH BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine6.9g11.1% dell'energia
Grassi3.5g5.6% dell'energia
Carboidrati51.7g83.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.1g
Proteine
6.9g (11.1%)Grassi
3.5g (5.6%)Carboidrati
51.7g (83.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine6.9g
Grassi3.5g
Carboidrati51.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, 7 GRAIN SANDWICH BREAD contiene 241 kcal. Fornisce 6.9g di proteine, 3.5g di grassi e 51.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti