Pane e Panini
WHOLE 7 GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine10.5g17.4% dell'energia
Grassi2.6g4.3% dell'energia
Carboidrati47.4g78.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.5g
Proteine
10.5g (17.4%)Grassi
2.6g (4.3%)Carboidrati
47.4g (78.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine10.5g
Grassi2.6g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE 7 GRAIN BREAD mostrano 237 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 2.6g di grassi totali e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti