Pane e Panini

WHITE SUB BUN, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine9.2g13.6% dell'energia
Grassi6.9g10.2% dell'energia
Carboidrati51.7g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
9.2g (13.6%)
Grassi
6.9g (10.2%)
Carboidrati
51.7g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine9.2g
Grassi6.9g
Carboidrati51.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE SUB BUN, WHITE contiene 310 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 6.9g di grassi e 51.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium