Pane e Panini

WHITE SOFT DINNER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine7.5g12.2% dell'energia
Grassi3.8g6.2% dell'energia
Carboidrati50g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.3g
Proteine
7.5g (12.2%)
Grassi
3.8g (6.2%)
Carboidrati
50g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine7.5g
Grassi3.8g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE SOFT DINNER ROLLS mostrano 250 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 3.8g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium