Pane e Panini

WHITE SOFT & DELICIOUS ENGLISH MUFFINS, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine4g7.5% dell'energia
Grassi2g3.8% dell'energia
Carboidrati47.3g88.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
4g (7.5%)
Grassi
2g (3.8%)
Carboidrati
47.3g (88.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine4.0g
Grassi2.0g
Carboidrati47.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE SOFT & DELICIOUS ENGLISH MUFFINS, WHITE contiene 230 kcal. Fornisce 4g di proteine, 2g di grassi e 47.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium