Pane e Panini

WHITE SLICED BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine7.1g12.8% dell'energia
Grassi1.8g3.3% dell'energia
Carboidrati46.4g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
7.1g (12.8%)
Grassi
1.8g (3.3%)
Carboidrati
46.4g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine7.1g
Grassi1.8g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE SLICED BREAD, WHITE mostrano 143 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 1.8g di grassi totali e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium