Pane e Panini
WHITE SANDWICH BREAD, WHITE SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine8.5g12.9% dell'energia
Grassi4.3g6.5% dell'energia
Carboidrati53.2g80.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.0g
Proteine
8.5g (12.9%)Grassi
4.3g (6.5%)Carboidrati
53.2g (80.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine8.5g
Grassi4.3g
Carboidrati53.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHITE SANDWICH BREAD, WHITE SANDWICH mostrano 298 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 4.3g di grassi totali e 53.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti