Pane e Panini
WHITE SANDWICH BREAD, WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie244kcal / 100g
Proteine9.8g16.1% dell'energia
Grassi2.4g3.9% dell'energia
Carboidrati48.8g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.0g
Proteine
9.8g (16.1%)Grassi
2.4g (3.9%)Carboidrati
48.8g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie244kcal
Proteine9.8g
Grassi2.4g
Carboidrati48.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE SANDWICH BREAD, WHITE offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 2.4g di grassi e 48.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti