Pains et Petits Pains

WHITE SANDWICH BREAD, WHITE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines9.8g16.1% de l'énergie
Lipides2.4g3.9% de l'énergie
Glucides48.8g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.0g
Protéines
9.8g (16.1%)
Lipides
2.4g (3.9%)
Glucides
48.8g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines9.8g
Lipides2.4g
Glucides48.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE SANDWICH BREAD, WHITE apporte 244 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 2.4g de lipides et 48.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium