Pane e Panini

WHITE SANDWICH BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine1.5g2.4% dell'energia
Grassi6.1g9.8% dell'energia
Carboidrati54.6g87.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.2g
Proteine
1.5g (2.4%)
Grassi
6.1g (9.8%)
Carboidrati
54.6g (87.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine1.5g
Grassi6.1g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine3%
Grassi totali9%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE SANDWICH BREAD, WHITE contiene 273 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 6.1g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium