Brot & Brötchen
WHITE SANDWICH BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein1.5g2.4% der Energie
Fett6.1g9.8% der Energie
Kohlenhydrate54.6g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.2g
Protein
1.5g (2.4%)Fett
6.1g (9.8%)Kohlenhydrate
54.6g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein1.5g
Fett6.1g
Kohlenhydrate54.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein3%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE SANDWICH BREAD, WHITE enthält insgesamt 273 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 6.1g Fett und 54.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten