Pane e Panini

WHITE GREEK STYLE PITAS, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine8.8g15.1% dell'energia
Grassi4.4g7.6% dell'energia
Carboidrati45g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.2g
Proteine
8.8g (15.1%)
Grassi
4.4g (7.6%)
Carboidrati
45g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine8.8g
Grassi4.4g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE GREEK STYLE PITAS, WHITE contiene 262 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 4.4g di grassi e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium