Pane e Panini
WHITE ENRICHED SPLIT TOP BREAD, WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie269kcal / 100g
Proteine7.7g12.0% dell'energia
Grassi2.9g4.5% dell'energia
Carboidrati53.8g83.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.4g
Proteine
7.7g (12.0%)Grassi
2.9g (4.5%)Carboidrati
53.8g (83.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie269kcal
Proteine7.7g
Grassi2.9g
Carboidrati53.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE ENRICHED SPLIT TOP BREAD, WHITE offre un apporto di 269 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 2.9g di grassi e 53.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti