Pains et Petits Pains

WHITE ENRICHED SPLIT TOP BREAD, WHITE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories269kcal / 100g
Protéines7.7g12.0% de l'énergie
Lipides2.9g4.5% de l'énergie
Glucides53.8g83.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.4g
Protéines
7.7g (12.0%)
Lipides
2.9g (4.5%)
Glucides
53.8g (83.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories269kcal
Protéines7.7g
Lipides2.9g
Glucides53.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 269 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE ENRICHED SPLIT TOP BREAD, WHITE apporte 269 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 2.9g de lipides et 53.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium