Pane e Panini

WHITE ENRICHED SANDWICH BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine6.8g11.5% dell'energia
Grassi2.3g3.9% dell'energia
Carboidrati50g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.1g
Proteine
6.8g (11.5%)
Grassi
2.3g (3.9%)
Carboidrati
50g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine6.8g
Grassi2.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE ENRICHED SANDWICH BREAD, WHITE offre un apporto di 273 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 2.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium