Brot & Brötchen
WHITE ENRICHED SANDWICH BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein6.8g11.5% der Energie
Fett2.3g3.9% der Energie
Kohlenhydrate50g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.1g
Protein
6.8g (11.5%)Fett
2.3g (3.9%)Kohlenhydrate
50g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein6.8g
Fett2.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE ENRICHED SANDWICH BREAD, WHITE 273 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 2.3g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten