Pane e Panini

WHITE ENRICHED ROUND TOP BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine8.5g13.8% dell'energia
Grassi2.1g3.4% dell'energia
Carboidrati51.1g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.7g
Proteine
8.5g (13.8%)
Grassi
2.1g (3.4%)
Carboidrati
51.1g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine8.5g
Grassi2.1g
Carboidrati51.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE ENRICHED ROUND TOP BREAD, WHITE mostrano 255 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 2.1g di grassi totali e 51.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium