Pane e Panini

WHITE ENRICHED BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine8.3g13.3% dell'energia
Grassi4.2g6.7% dell'energia
Carboidrati50g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
8.3g (13.3%)
Grassi
4.2g (6.7%)
Carboidrati
50g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine8.3g
Grassi4.2g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE ENRICHED BREAD, WHITE contiene 250 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 4.2g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium