Pane e Panini
WHITE DINNER ROLLS, WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine10.7g15.0% dell'energia
Grassi7.1g9.9% dell'energia
Carboidrati53.6g75.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.4g
Proteine
10.7g (15.0%)Grassi
7.1g (9.9%)Carboidrati
53.6g (75.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine10.7g
Grassi7.1g
Carboidrati53.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHITE DINNER ROLLS, WHITE mostrano 321 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 7.1g di grassi totali e 53.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti