Pane e Panini

WHITE DINNER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine10.7g14.3% dell'energia
Grassi7.1g9.5% dell'energia
Carboidrati57.1g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.9g
Proteine
10.7g (14.3%)
Grassi
7.1g (9.5%)
Carboidrati
57.1g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine10.7g
Grassi7.1g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE DINNER ROLLS mostrano 357 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 7.1g di grassi totali e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronFiberSodium