Brot & Brötchen
WHITE DINNER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein10.7g14.3% der Energie
Fett7.1g9.5% der Energie
Kohlenhydrate57.1g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.9g
Protein
10.7g (14.3%)Fett
7.1g (9.5%)Kohlenhydrate
57.1g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein10.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE DINNER ROLLS zeigen 357 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 7.1g Fettgehalt und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten