Pane e Panini

WHITE COUNTRY BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine7g11.1% dell'energia
Grassi4.7g7.5% dell'energia
Carboidrati51.2g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
7g (11.1%)
Grassi
4.7g (7.5%)
Carboidrati
51.2g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine7.0g
Grassi4.7g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE COUNTRY BREAD, WHITE mostrano 279 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 4.7g di grassi totali e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium