Pane e Panini

WHITE CORN FLATBREAD, WHITE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine3.8g9.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati36.2g90.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
3.8g (9.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
36.2g (90.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine3.8g
Grassi0.0g
Carboidrati36.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE CORN FLATBREAD, WHITE CORN contiene 162 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 0g di grassi e 36.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium