Pane e Panini

WHITE BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie24kcal / 100g
Proteine20.6g35.9% dell'energia
Grassi10.3g17.9% dell'energia
Carboidrati26.5g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.4g
Proteine
20.6g (35.9%)
Grassi
10.3g (17.9%)
Carboidrati
26.5g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie24kcal
Proteine20.6g
Grassi10.3g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine41%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 24 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare6minuti
🧘‍♀️Yoga9minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE BREAD, WHITE offre un apporto di 24 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.6g di proteine, 10.3g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium