Brot & Brötchen
WHITE BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien24kcal / 100g
Protein20.6g35.9% der Energie
Fett10.3g17.9% der Energie
Kohlenhydrate26.5g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.4g
Protein
20.6g (35.9%)Fett
10.3g (17.9%)Kohlenhydrate
26.5g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien24kcal
Protein20.6g
Fett10.3g
Kohlenhydrate26.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein41%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 24 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga9Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE BREAD, WHITE 24 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.6g Protein, 10.3g Fett und 26.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten