Pane e Panini
WHITE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie279kcal / 100g
Proteine9.3g10.7% dell'energia
Grassi3.5g4.0% dell'energia
Carboidrati74.4g85.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.2g
Proteine
9.3g (10.7%)Grassi
3.5g (4.0%)Carboidrati
74.4g (85.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie279kcal
Proteine9.3g
Grassi3.5g
Carboidrati74.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE BREAD offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 3.5g di grassi e 74.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti