Pains et Petits Pains

WHITE BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories279kcal / 100g
Protéines9.3g10.7% de l'énergie
Lipides3.5g4.0% de l'énergie
Glucides74.4g85.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.2g
Protéines
9.3g (10.7%)
Lipides
3.5g (4.0%)
Glucides
74.4g (85.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories279kcal
Protéines9.3g
Lipides3.5g
Glucides74.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 279 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE BREAD apporte 279 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 3.5g de lipides et 74.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium