Pane e Panini

WHITE BAGUETTE BAGEL, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine7.7g13.1% dell'energia
Grassi1.6g2.7% dell'energia
Carboidrati49.4g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.7g
Proteine
7.7g (13.1%)
Grassi
1.6g (2.7%)
Carboidrati
49.4g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine7.7g
Grassi1.6g
Carboidrati49.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE BAGUETTE BAGEL, WHITE mostrano 242 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 1.6g di grassi totali e 49.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium