Pane e Panini

WHITE ARTISAN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine8.9g13.8% dell'energia
Grassi2.2g3.4% dell'energia
Carboidrati53.3g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.4g
Proteine
8.9g (13.8%)
Grassi
2.2g (3.4%)
Carboidrati
53.3g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine8.9g
Grassi2.2g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE ARTISAN BREAD contiene 244 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 2.2g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium