Pane e Panini

WHEAT POCKET PITA BREAD, WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine8.8g14.8% dell'energia
Grassi0.7g1.2% dell'energia
Carboidrati50g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.5g
Proteine
8.8g (14.8%)
Grassi
0.7g (1.2%)
Carboidrati
50g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine8.8g
Grassi0.7g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHEAT POCKET PITA BREAD, WHEAT mostrano 235 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 0.7g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium