Pane e Panini

WHEAT HOT DOG ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine12.3g19.2% dell'energia
Grassi4.4g6.9% dell'energia
Carboidrati47.4g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.1g
Proteine
12.3g (19.2%)
Grassi
4.4g (6.9%)
Carboidrati
47.4g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine12.3g
Grassi4.4g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali7%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHEAT HOT DOG ROLLS offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 4.4g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium