Brot & Brötchen
WHEAT HOT DOG ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein12.3g19.2% der Energie
Fett4.4g6.9% der Energie
Kohlenhydrate47.4g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.1g
Protein
12.3g (19.2%)Fett
4.4g (6.9%)Kohlenhydrate
47.4g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein12.3g
Fett4.4g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein25%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHEAT HOT DOG ROLLS 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 4.4g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten