Pane e Panini

WHEAT HAMBURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine10.9g17.9% dell'energia
Grassi4.3g7.1% dell'energia
Carboidrati45.6g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.8g
Proteine
10.9g (17.9%)
Grassi
4.3g (7.1%)
Carboidrati
45.6g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine10.9g
Grassi4.3g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHEAT HAMBURGER BUNS mostrano 261 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 4.3g di grassi totali e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium