Pane e Panini
WHEAT DINNER ROLLS, WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine10.5g19.0% dell'energia
Grassi2.6g4.7% dell'energia
Carboidrati42.1g76.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.2g
Proteine
10.5g (19.0%)Grassi
2.6g (4.7%)Carboidrati
42.1g (76.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine10.5g
Grassi2.6g
Carboidrati42.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHEAT DINNER ROLLS, WHEAT offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 2.6g di grassi e 42.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti