Pane e Panini
WHEAT BREAD, WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine7.3g12.2% dell'energia
Grassi3.7g6.2% dell'energia
Carboidrati48.8g81.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.8g
Proteine
7.3g (12.2%)Grassi
3.7g (6.2%)Carboidrati
48.8g (81.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine7.3g
Grassi3.7g
Carboidrati48.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHEAT BREAD, WHEAT mostrano 268 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 3.7g di grassi totali e 48.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti