Panes y Bollos
WHEAT BREAD, WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías268kcal / 100g
Proteínas7.3g12.2% de la energía
Grasas3.7g6.2% de la energía
Carbohidratos48.8g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.8g
Proteínas
7.3g (12.2%)Grasas
3.7g (6.2%)Carbohidratos
48.8g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías268kcal
Proteínas7.3g
Grasas3.7g
Carbohidratos48.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHEAT BREAD, WHEAT muestra 268 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 3.7g de grasas y 48.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes