Pane e Panini
WHEAT BREAD, WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine11.1g20.0% dell'energia
Grassi2.2g4.0% dell'energia
Carboidrati42.2g76.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.5g
Proteine
11.1g (20.0%)Grassi
2.2g (4.0%)Carboidrati
42.2g (76.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine11.1g
Grassi2.2g
Carboidrati42.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHEAT BREAD, WHEAT mostrano 200 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 2.2g di grassi totali e 42.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti