Pane e Panini
WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie267kcal / 100g
Proteine11.1g16.7% dell'energia
Grassi2.2g3.3% dell'energia
Carboidrati53.3g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.6g
Proteine
11.1g (16.7%)Grassi
2.2g (3.3%)Carboidrati
53.3g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie267kcal
Proteine11.1g
Grassi2.2g
Carboidrati53.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHEAT BREAD mostrano 267 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 2.2g di grassi totali e 53.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti