Pane e Panini

WHEAT BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine10.6g17.2% dell'energia
Grassi1.8g2.9% dell'energia
Carboidrati49.4g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.8g
Proteine
10.6g (17.2%)
Grassi
1.8g (2.9%)
Carboidrati
49.4g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine10.6g
Grassi1.8g
Carboidrati49.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHEAT BAGELS contiene 247 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 1.8g di grassi e 49.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium