Pane e Panini
WHEAT 35 BREAD, WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine11.1g19.0% dell'energia
Grassi2.8g4.8% dell'energia
Carboidrati44.4g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.3g
Proteine
11.1g (19.0%)Grassi
2.8g (4.8%)Carboidrati
44.4g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine11.1g
Grassi2.8g
Carboidrati44.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHEAT 35 BREAD, WHEAT offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 2.8g di grassi e 44.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti