Pane e Panini
WESTERN BAGEL, BAGELS, ONION, ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine8.2g12.2% dell'energia
Grassi1.2g1.8% dell'energia
Carboidrati57.6g86.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.0g
Proteine
8.2g (12.2%)Grassi
1.2g (1.8%)Carboidrati
57.6g (86.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine8.2g
Grassi1.2g
Carboidrati57.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WESTERN BAGEL, BAGELS, ONION, ONION offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 1.2g di grassi e 57.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti