Pane e Panini
UNSALTED SOFT PRETZEL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie253kcal / 100g
Proteine9.5g15.0% dell'energia
Grassi1.1g1.7% dell'energia
Carboidrati52.6g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.2g
Proteine
9.5g (15.0%)Grassi
1.1g (1.7%)Carboidrati
52.6g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie253kcal
Proteine9.5g
Grassi1.1g
Carboidrati52.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, UNSALTED SOFT PRETZEL offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 1.1g di grassi e 52.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti