Pane e Panini
UNBUNS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine11.8g24.5% dell'energia
Grassi18.8g39.0% dell'energia
Carboidrati17.6g36.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
11.8g (24.5%)Grassi
18.8g (39.0%)Carboidrati
17.6g (36.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine11.8g
Grassi18.8g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine24%
Grassi totali29%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, UNBUNS offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 18.8g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti