Pane e Panini

UNBAGUETTES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie285kcal / 100g
Proteine11.5g23.7% dell'energia
Grassi18.5g38.1% dell'energia
Carboidrati18.5g38.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
11.5g (23.7%)
Grassi
18.5g (38.1%)
Carboidrati
18.5g (38.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie285kcal
Proteine11.5g
Grassi18.5g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali28%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 285 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UNBAGUETTES offre un apporto di 285 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 18.5g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium