Pane e Panini

TWO FRIENDS BAKING CO, BREAD, LEMON TEA, LEMON TEA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine4.9g7.7% dell'energia
Grassi17.8g28.1% dell'energia
Carboidrati40.6g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
4.9g (7.7%)
Grassi
17.8g (28.1%)
Carboidrati
40.6g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine4.9g
Grassi17.8g
Carboidrati40.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine10%
Grassi totali27%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TWO FRIENDS BAKING CO, BREAD, LEMON TEA, LEMON TEA contiene 341 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 17.8g di grassi e 40.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium