Brot & Brötchen
TWO FRIENDS BAKING CO, BREAD, LEMON TEA, LEMON TEA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien341kcal / 100g
Protein4.9g7.7% der Energie
Fett17.8g28.1% der Energie
Kohlenhydrate40.6g64.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
4.9g (7.7%)Fett
17.8g (28.1%)Kohlenhydrate
40.6g (64.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien341kcal
Protein4.9g
Fett17.8g
Kohlenhydrate40.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein10%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 341 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TWO FRIENDS BAKING CO, BREAD, LEMON TEA, LEMON TEA enthält insgesamt 341 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 17.8g Fett und 40.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten